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Cosa Succede Quando Non Vi Lavate i Denti?

Metodo Di Spazzolamento Dei Denti Per Una Sana Igiene Orale

Il primo fattore che influenzerà il non lavarsi i denti è ovviamente la salute orale. Mantenere una corretta igiene non è un capriccio, in quanto è semplicemente fondamentale per evitare la crescita di brodi batterici che possono raggiungere l’interno della nostra bocca.

Qualsiasi dentista o professionista della salute vi consiglierà di mantenere un’abitudine dentale costante con diverse ripetizioni durante la giornata. Si tratta di questo e della prevenzione delle malattie. Se questa risposta non vi convince, continuate a leggere e vi spiegheremo un po’ di più cosa accadrebbe se non vi lavaste i denti.

Le Conseguenze

Crescita e proliferazione dei batteri

Grazie al nostro spazzolino possiamo eliminare o rimuovere dalla nostra bocca i batteri che causano le malattie orali. Quando sono in contatto con i nostri denti, questi batteri creano una specie di strato gelatinoso che aderisce allo strato principale del dente e impedisce loro di essere rimossi quando altre cose entrano.

Come abbiamo già detto, l’unico modo per rimuovere questi batteri è spazzolare la parte anteriore, posteriore e laterale dei nostri denti e gengive, e anche la lingua. Se non lo facciamo correttamente, i batteri si accumulano fino a formare il tartaro, che può portare ad altri tipi di malattie.

Se volete sapere dove si accumulano più batteri, possiamo dirvi che è principalmente negli angoli dei denti, come l’inizio della gengiva e i suoi dintorni. Ecco perché è così importante spazzolare i diversi lati dei nostri denti!

Carie

Come abbiamo detto prima, l’accumulo di batteri sui nostri denti non solo influisce sulla nostra estetica (perché, se non l’abbiamo detto, il tartaro dentale ha un colore giallastro che può essere visto a occhio nudo) ma anche sulla stabilità del dente. 

La prima affezione che si può osservare microscopicamente è la corrosione dello smalto dentale e della sua protezione, che darà luogo alla creazione di cavità dentali che, seguita da questa, porterà un grande cattivo odore alla nostra bocca che chiamiamo Alitosi. 

E non solo questo. La carie porta con sé un aspetto nerastro al dente e può persino provocarne la caduta se è troppo grave. Porterà anche sensibilità ai denti e un sacco di dolore. Quindi, avendo carie dimenticatevi di mangiare placidamente.

Gengivite

Si tratta di una malattia molto fastidiosa e che sicuramente vi darà un sacco di mal di testa. La gengivite non è altro che un’infiammazione gengivale, sanguinamento e dolore dovuti ai batteri parodontali che possono colpire i nostri tessuti molli e farli marcire nel tempo. 

Se questa malattia non viene trattata il più rapidamente possibile, può progredire e diventare la sua sorella maggiore: la parodontite. Questo è l’ultimo stadio della malattia che può anche portare la persona a perdere tutti i suoi denti. 

L’unico modo per rimuovere questa malattia è operare o fare un trattamento chiamato root planing o curettage. Per favore, non aspettate di raggiungere questo punto per dare importanza alla vostra salute dentale.

Errori Comuni Quando si Lavano i Denti

Forse state cercando di avere una buona salute mentale ma non ci state riuscendo a causa di piccoli dettagli. Ma non preoccupatevi, qui vi daremo una guida dettagliata di ciò che potreste fare di sbagliato quando vi lavi i denti, continuate a leggere!

Fare troppa pressione sui denti con le setole dello spazzolino

Anche se sappiamo che si vuole rimuovere qualsiasi residuo rimasto in giro, è dannoso applicare troppa forza sui nostri denti, soprattutto se il nostro spazzolino è un po’ duro. Come si potrebbe danneggiare le gengive e rendere più incline a contrarre una malattia attraverso le ferite.

Spazzolare troppo o troppo poco

Il tempo giusto per lavarsi i denti è esattamente 3 volte, quando ci si sveglia al mattino, a mezzogiorno dopo pranzo e prima di andare a letto dopo aver cenato. 

Va notato che di notte è abbastanza importante spazzolarli bene, poiché la nostra bocca rimarrà chiusa per diverse ore e questo farà proliferare più velocemente i batteri rimasti nella bocca.

Spazzolare i nostri denti meno volte di quanto abbiamo già eliminato, è sinonimo che i batteri nella vostra bocca possono essere immagazzinati più rapidamente del previsto. Quindi non aspettate troppo, ma non esagerate!

Usate troppo dentifricio

Questo è un mito che dobbiamo sfatare per il benessere dei nostri denti! Le pubblicità che vedete su internet o in TV con lo spazzolino pieno di dentifricio sono totalmente sbagliate. 

La giusta quantità di dentifricio che dobbiamo usare per la nostra spazzolatura quotidiana ha la dimensione di un grano di lenticchie. 

Sappiamo che potreste pensare che più dentifricio è meglio è perché pulirà di più i vostri denti, ma non è così! Questo potrebbe addirittura danneggiare lo smalto dei nostri denti e macchiarli notevolmente.

Non cambiate lo spazzolino da denti

Se vi chiedessimo in questo momento quando è stata l’ultima volta che avete cambiato il vostro spazzolino, sareste in grado di rispondere? Vi assicuriamo di no, ed è un grosso errore. 

Con ogni uso il materiale degli spazzolini si deteriora, e questo è del tutto normale. Infatti, sono fatti con questa intenzione, e dovrebbero smettere di essere utili dopo tre mesi, ma vi chiederete, perché? Beh, perché dopo tre mesi di utilizzo lo spazzolino è già abbastanza contaminato da non avere alcun effetto nella rimozione dei batteri. 

Dovreste anche assicurarsi che lo spazzolino sia quello giusto per voi, perché sceglierne uno troppo morbido o troppo duro potrebbe danneggiare i vostri denti a seconda del tipo di gengiva che avete.

Consigli Per Mantenere Una Corretta Igiene Dentale

Mantenere una dieta sana

Che ci crediate o no, noi siamo ciò che mangiamo, quindi dobbiamo mangiare il più sano possibile per mantenere il nostro corpo funzionante correttamente! Evitate i cibi che hanno troppo zucchero o troppo gas vuoto, così come i cibi troppo grassi che possono danneggiare i vostri denti o macchiarli.

Riducete la quantità di tabacco e di bevande alcoliche che ingerisce

Sareste sorpresi dalla quantità di mali che il fumo ha per il vostro corpo oltre al cancro ai polmoni, che, per esempio, non è l’unico tipo di cancro che si può ottenere da esso. Allo stesso modo, le bevande alcoliche a causa della quantità di fermenti possono danneggiare lo smalto dei denti e persino macchiarli, oltre a colpire altri organi interni.

Usate protezioni dentali

Se praticate sport estremi o contatti fisici obbligatori come la boxe, è ideale che teniate una protezione sui vostri denti per evitare di romperli o indebolirli a causa degli urti costanti. Vi assicuriamo che non volete perdere un dente!

Andate ai vostri regolari appuntamenti dentistici

Questo è assolutamente fondamentale, perché anche se non vedete i batteri o le malattie che avete in bocca, uno specialista sarà in grado di dirvi di cosa avete bisogno o cosa dovreste fare per mantenere una corretta igiene orale. 

Queste visite dovrebbero essere ogni 5 o 8 mesi, a seconda di quanto siamo inclini a soffrire di qualsiasi malattia dentale. Va notato che se avete dei dubbi dovete chiedere solo al vostro specialista di fiducia. 

Se non avete ancora un’anamnesi con uno, vi raccomandiamo di visitarci alla City Dental Clinic a Tirana, Albania. Vedrete la differenza con pochi controlli dai nostri specialisti! Vi aspettiamo con una porta aperta, non esitare a chiamarci.

Come Lavarsi i Denti Nel Modo Giusto

Principalmente prenderemo il nostro spazzolino con setole né troppo morbide né troppo dure e metteremo la nostra quantità desiderata di pasta su di esso (Raccomandabile dovrebbe essere solo un piccolo punto sulla parte anteriore del pennello) e inizieremo ad applicarlo sui nostri denti in direzione delle nostre gengive con una piccola inclinazione.

Dopo questo, possiamo muoverci in modo rotatorio attraverso tutti i pezzi dentali. Vale la pena ricordare che i molari dovrebbero anche essere puliti meticolosamente poiché sono quelli che masticano il cibo e quindi sono più inclini ad avere residui dentali.

Sul lato masticatorio della nostra guancia, applicate una piccola pressione e spazzolate orizzontalmente e con poco movimento per rimuovere i più piccoli detriti.

Per finire, assicuratevi di pulire la lingua dall’alto verso il basso, compreso l’ingresso della gola e i lati, poiché le papille gustative possono anche immagazzinare detriti o batteri.

Ricordatevi di sciacquare bene la bocca con molta acqua e fare dei gargarismi per rimuovere i più piccoli detriti dall’interno della bocca. Usate anche il filo interdentale, che d’ora in poi sarà molto importante per la nostra igiene dentale.

Se avete qualche dubbio, non esitate a chiamarci o a chiedere un appuntamento specializzato per voi. Ogni cliente viene trattato separatamente per rendere l’esperienza più riuscita. Aspettiamo la vostra chiamata!

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